ไข่กระทงทรงเครื่อง - ไข่ทรงเครื่องสูตรไมโครเวฟ (เมนูไข่ - เมนูไมโครเวฟ)

สูตรไข่กระทงทรงเครื่อง - ไข่ทรงเครื่องสูตรไมโครเวฟ (เมนูไข่ - เมนูไมโครเวฟ)

ไข่กระทงทรงเครื่อง - ไข่ทรงเครื่องสูตรไมโครเวฟ (เมนูไข่ - เมนูไมโครเวฟ) เมนูนี้บอกได้ว่าอร่อยจัง แถมทำง่ายมากๆ ทานเป็นอาหารเช้าที่ทานคู่กับกาแฟ หรือนมร้อนๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถทำให้ลูกๆ ทานก่อนไปโรงเรียนหรือทานเป็นอาหารจานหลักก็ได้

วัตถุดิบไข่กระทงทรงเครื่อง - ไข่ทรงเครื่องสูตรไมโครเวฟ (เมนูไข่ - เมนูไมโครเวฟ)

สำหรับ 2-3 ที่
ระยะเวลาในการทำ 5 นาที

1. ไข่ไก่ 3 ฟอง
2. ขนมปังแผ่น 3 แผ่น
3. ถั่วหวาน 6 ชิ้น
4. แครอท 6 ชิ้น
5. เห็ดหอม 3 ดอก

อุปกรณ์ที่ใช้

ภาชนะเข้าไมโครเวฟได้ ไมโครเวฟ

วิธีทำไข่กระทงทรงเครื่อง - ไข่ทรงเครื่องสูตรไมโครเวฟ (เมนูไข่ - เมนูไมโครเวฟ)

1. ต้มน้ำในไมโครเวฟให้เดือด โดยใช้เวลา 2-3 นาที ความร้อนสูง (800-1000 วัตต์) จากนั้นนำถั่วหวาน แครอท และเห็ดหอม ใส่ลงในน้ำร้อนแล้วนำเข้าไมโครเวฟให้เดือด โดยใช้เวลา 30 วินาที อีกครั้ง นำแช่น้ำเย็นพักไว้
2. นำขนมปังแผ่นมารีดให้แบน พับมุมเข้าหากันทั้ง 4 ด้าน แล้วนำไฟกดลงถ้วย จากนั้นตอกไข่ใส่ลงไปบนขนมปัง ใช้ไม่แหลมเจาะไข่แดง แล้วนำผักที่ลวกใส่ลงไปบนไข่ไก่ นำเข้าไมโครเวฟ โดยใช้เวลา 2 นาที ความร้อนปานกลาง (400-600 วัตต์) หรือจนไข่สุกดี โรยพริกไทยหรือทานคู่กับซอสเยาะจิ้ม