หน้าหลัก > สูตรอาหาร > ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread


ชื่อเมนูอาหาร: ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread

วันที่: 09/05/2016 12:16:23 เข้าชม: 3041 Cinque Terre เชฟ: Arm เวลาทำ: 10 นาที ง่าย

ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread ครีมถั่ว งาดำ เมนูงาดำ เมนูสุขภาพ ถั่ว เมนูอาหารเช้า เมนูง่ายๆ สูตรครีมถั่วงาดำ วิธีทำครีมถั่วงาดำ 

ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread ขนมหรือของทานเล่น ใครว่าไม่มีประโยชน์ ลองทานเมนูนี้ดูสิครับ ครีมถั่วงาดำทำง่ายมากๆ จะทานคู่กับขนมปัง แครกเกอร์ หรือผลไม้ตามชอบ ทานขนมให้มีประโยชน์ลองทานเมนูนี้นะครับ


ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread





สูตรครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread



ครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread ขนมหรือของทานเล่น ใครว่าไม่มีประโยชน์ ลองทานเมนูนี้ดูสิครับ ครีมถั่วงาดำทำง่ายมากๆ จะทานคู่กับขนมปัง แครกเกอร์ หรือผลไม้ตามชอบ ทานขนมให้มีประโยชน์ลองทานเมนูนี้นะครับ



วัตถุดิบครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread

สำหรับ 4-5 ที่
เวลา 10 นาที

1. ถั่วดำต้มสุก 1 ถ้วยตวง
2. งาดำคั่วบุบ 5 ช้อนโต๊ะ
3. ครีมสด 1/2 ถ้วยตวง
4. น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
5. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
6. ขนมปัง ตามชอบ
7. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตามชอบ
8. ผลไม้อบแห้ง ตามชอบ

อุปกรณ์ที่ใช้

ชามผสม

วิธีทำครีมถั่วงาดำ Black Sesame and Bean Spread

1. บดถั่วดำผสมกับงาดำบุบ น้ำตาลทราย และเกลือป่น คนให้เข้ากัน
2. เติมครีมสดลงไป คนพอให้เป็นเนื้อครีมข้น นำไปทาขนมปัง แครกเกอร์ และทานคู่กับผลไม้หรือถั่วต่างๆ ตามชอบ