หน้าหลัก > สูตรอาหาร > ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้


ชื่อเมนูอาหาร: ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้

วันที่: 07/06/2017 13:58:29 เข้าชม: 1511 Cinque Terre เชฟ: Nan เวลาทำ: 20 นาที ง่าย

ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้ ผักกาดขาว ไส้สุกี้ สุกี้ เมนูสุกี้ เมนูสุขภาพ อาหารไทย เมนูลดความอ้วน อาหารว่าง เมนูง่ายๆ สูตรผักกาดขาวห่อไส้สุกี้ วิธีทำผักกาดขาวห่อไส้สุกี้ 

ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้ เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและยังสามารถทานเป็นเมนูลดน้ำหนักได้อีกด้วย รสชาติก็จะเหมือนเราทานสุกกี้แบบแห้ง เสิร์ฟแบบม้วนโรลให้เป็นคำๆ  เหมาะกับคนที่รักสุขภาพได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ


ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้





สูตรผักกาดขาวห่อไส้สุกี้



ผักกาดขาวห่อไส้สุกี้ เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและยังสามารถทานเป็นเมนูลดน้ำหนักได้อีกด้วย รสชาติก็จะเหมือนเราทานสุกกี้แบบแห้ง เสิร์ฟแบบม้วนโรลให้เป็นคำๆ  เหมาะกับคนที่รักสุขภาพได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ



วัตถุดิบผักกาดขาวห่อไส้สุกี้

สำหรับ 6 ชิ้น
เวลา 20 นาที 

1. กุ้งลวกสุก 6 ตัว
2. ผักกาดขาว 6 ใบ
3. ผักบุ้ง 50 กรัม
4. แครอทต้มสุก 12 แท่ง
5. ไชเท้าต้มสุก 13 แท่ง
6. เห็ดเข็มทอง 50 กรัม
7. ผักชี 6 ก้าน
8. น้ำจิ้มสุกี้

อุปกรณ์ที่ใช้

หม้อ

วิธีทำผักกาดขาวห่อไส้สุกี้

1. ต้มน้ำจนเดือด ใส่ผักกาดขาวลงไปลวกจนสุก แล้วแช่อ่างน้ำเย็น แล้วลวกผักบุ้งและเห็ดเข็มทองด้วยวิธีเดียวกัน ซับน้ำเตรียมไว้
2. นำผักขาววางตามด้วยแครอท ไชเท้า ผักบุ้ง กุ้ง เห็ดเข็มทอง ผักชี น้ำสุกี้เล็กน้อย แล้วห่อปิด ทำจนหมด จัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสุกี้