หน้าหลัก > สูตรอาหาร > แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich


ชื่อเมนูอาหาร: แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich

วันที่: 30/08/2017 23:25:43 เข้าชม: 1216 Cinque Terre เชฟ: Nan เวลาทำ: 10 นาที ง่ายมาก

แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich แซนวิช ไข่ดาว เมนูไข่ สลัด อาหารเช้า อาหารสุขภาพ ไข่ดาวน้ำ สูตรแซนวิชไข่ดาวสลัด วิธีทำแซนวิชไข่ดาวสลัด 

แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich เมนูแซนวิชที่ทำสุดแสนจะง่ายดาย จะทานเป็นมื้อเช้าหรือเอาไว้ทานเป็นมื้อเที่ยงของคุณพ่อบ้านหรือคุณลูกๆ ก็ได้ โดยไข่ดาวที่จะนำมาทำเป็นแบบทำง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ ซึ่งเป็นไข่ดาวน้ำที่ไม่ใช้น้ำมันในการทอด ดีต่อสุขภาพแน่นอน


แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich





สูตรแซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich



แซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich เมนูแซนวิชที่ทำสุดแสนจะง่ายดาย จะทานเป็นมื้อเช้าหรือเอาไว้ทานเป็นมื้อเที่ยงของคุณพ่อบ้านหรือคุณลูกๆ ก็ได้ โดยไข่ดาวที่จะนำมาทำเป็นแบบทำง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ ซึ่งเป็นไข่ดาวน้ำที่ไม่ใช้น้ำมันในการทอด ดีต่อสุขภาพแน่นอน



วัตถุดิบแซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich

ใช้เวลา 10 นาที
สำหรับ 1 ชิ้น

1. ขนมปังแซนวิช 2 แผ่น
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. น้ำสลัด 2 ชต. 
4. ซอสมะเขือเทศ 1 ชต. 
5. ยอดอ่อนต้นทานตะวัน  20 กรัม
6. ผักสลัด  50 กรัม
7. เนยจืด 1 ชต. 
8. เกลือพริกไทย

อุปกรณ์ที่ใช้

กระทะ หรือ ที่ปิ้งขนมปัง ไมโครเวฟ

วิธีทำแซนวิชไข่ดาวสลัด Poached Egg Sandwich

1. ไข่ดาวน้ำ เตรียมถ้วยที่เข้าไมโครเวฟได้ใส่น้ำลงไป ตอกไข่ใส่ลองไป เข้าไมโครเวฟที่ 800w 30 วินาที แล้วต่อด้วย 600w อีก 60 วินาที
2. ทาเนยบนขนมปัง 2 แผ่น แล้วนำไปย่างให้ได้สีเหลืองทอง นำขึ้นทาน้ำสลัดที่ผสมซอสมะเขือเทศให้ทั่ว
3. วางผักสลัดและยอดอ่อนทานตะวัน ตามด้วยไข่ดาว โรยเกลือและพริกไทย นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบพร้อมเสิร์ฟ