หน้าหลัก > สูตรอาหาร > แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken


ชื่อเมนูอาหาร: แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken

วันที่: 15/11/2018 17:48:28 เข้าชม: 905 Cinque Terre เชฟ: Nongnan เวลาทำ: 20 นาที ง่าย

แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken แกงจืดเต้าหู้ ไก่ แกงจืดเต้าหู้ไก่ เมนูลดน้ำหนัก แกงจืด เต้าหู้ เมนูง่ายๆ สูตรแกงจืดเต้าหู้ไก่สับ วิธีทำแกงจืดเต้าหู้ไก่สับ 

แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken เมนูนี้ถือว่าเป็นเมนูลดน้ำหนักได้ดีอีกหนึ่งเมนูเลยค่ะ มีทั้งผัก เต้าหู้และอกไก่สับ อิ่มอยู่ท้องกำลังดีเลยค่ะ


แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken





สูตรแกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken



แกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken เมนูนี้ถือว่าเป็นเมนูลดน้ำหนักได้ดีอีกหนึ่งเมนูเลยค่ะ มีทั้งผัก เต้าหู้และอกไก่สับ อิ่มอยู่ท้องกำลังดีเลยค่ะ



วัตถุดิบแกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 20 นาที

1. อกไก่สับ 1/2 ถ้วย 
2. เต้าหู้ไข่ 1 หลอด 
3. สาหร่ายอบแห้ง 1/2 ถ้วย
4. ผักกาดขาว 1 หัว
5. แครอทหั่นเป็นแว่น 1/2 หัว
6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 
7. น้ำมันหอย 1 ช้อนชา 
8. พริกไทยป่น เล็กน้อย 
9. น้ำเปล่า 1 ถ้วย

อุปกรณ์ที่ใช้

หม้อ

วิธีทำแกงจืดเต้าหู้ไก่สับ Tofu Soup with Minced Chicken

1.   หมักอกไก่สับกับพริกไทย และน้ำมันหอยเข้าด้วยกัน พักไว้ 10 นาที 
2    เทน้ำลงหม้อ ต้มจนเดือด ใส่ไก่สับลงไป รอจนสุกค่อยใส่ผักกาดขาวและแครอท ซอสปรุงรส พอเดือดแล้วตามด้วยเต้าหู้ไข่ และสาหร่าย
3.   ต้มทุกอย่างต่อประมาณ 30 วินาที จากนั้นปิดไฟแล้วตักขึ้นใส่ชามเสิร์ฟ