วันที่: 08/01/2019 16:58:40 เข้าชม: 1024 เชฟ: Nongnan เวลาทำ: 5 นาที ง่ายมาก โอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจีย โอ๊ตมีล โอ๊ตมีลเมล็ดเจีย ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย เมนูลดน้ำหนัก เมนูสุขภาพ เมนูลดความอ้วน เครื่องดื่ม สูตรโอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจีย วิธีทำโอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจีย
โอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจีย เมนูนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ต้องลองทำทานเลยค่ะ จะทานเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็อิ่มอยู่ท้องกำลังดีและที่สำคัญมีประโยชน์ไม่อ้วนด้วยค่ะ
โอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจียสูตรโอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจียโอ๊ตมีลใส่เมล็ดเจีย เมนูนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ต้องลองทำทานเลยค่ะ จะทานเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็อิ่มอยู่ท้องกำลังดีและที่สำคัญมีประโยชน์ไม่อ้วนด้วยค่ะ
